Fastidioso imprevisto durante la sessione di allenamento per la conduttrice Barbara DâUrso che nonostante lâincidente continua ad allenarsi.
LâetĂ delle donne non andrebbe mai detta, ma in questo caso citare i dati anagrafici di Barbara DâUrso è un modo per sottolineare quanto sia incredibile la capacitĂ della conduttrice campana di mantenersi giovane e in forma smagliante. A 65 anni (ne compirĂ 66 il prossimo 7 maggio), Barbarella ha un fisico perfetto, ancora tonico e snello come quando era solo una ragazza.
Il merito della sua forma fisica è il costante allenamento. In unâintervista concessa a âLa Gazzetta dello Sportâ nel 2021, la conduttrice Mediaset ha spiegato che la sua passione per lo sport deriva da quella per la danza. Barbara infatti studia danza classica e si allena in sala da ballo sin da quando era bambina e non ha mai abbandonato questa passione.
Nella medesima intervista ha spiegato poi che per poter danzare bisogna anche associare agli allenamenti tecnici quelli fisici, aggiungendo sessioni di corsa e stretching. Gli allenamenti servono a tenere il tono muscolare e lâelasticitĂ , in modo che gli esercizi di danza non portino ad infortuni e problematiche fisiche.
Ai classici allenamenti Barbara DâUrso negli ultimi anni ha aggiunto anche delle sessioni di Kick Boxing. Una disciplina sportiva di cui la conduttrice si è letteralmente innamorata e che le permette non solo di migliorare il tono muscolare ma anche di sfogare lo stress e la tensione. Insomma la padrona di casa di âPomeriggio 5â si allena duramente e i risultati di questo allenamento sono sotto gli occhi di tutti.
Allenarsi continuamente può portare ad incidenti di percorso e infortuni, ma ciò che ogni buon sportivo sa è che non bisogna fermarsi se non strettamente necessario. In un video Instagram di qualche tempo fa, la conduttrice di âPomeriggio Cinqueâ ha mostrato il momento in cui si è fatta male in sala da ballo.
In quel momento si stava allenando insieme al personal trainer Giovanni Scandino. Dopo aver preso probabilmente una storta, la conduttrice si è fermata ed ha presto lo smartphone in mano per mostrare ai fan cose le era capitato. Quando il video parte sentiamo Barbara che spiega che la caviglia gli è gonfiata e le fa male, ma che nonostante questo non ha intenzione di fermarsi.
Quindi chiede al personal trainer in che stato sia la sua caviglia: âVogliamo dirlo che ho la caviglia gonfia come un pallone?â, lâallenatore annuisce e aggiunge: âE nonostante questo sei sul pezzoâ. Barbara quindi continua la cronaca dellâinfortunio: âLa caviglia sembra o no un pallone da calcio? Ed io che faccio?â, Scandino risponde: âNon molliâ e Barbara aggiunge: âBravoâŚMai mollareâ.
Piccoli gesti quotidiani possono fare la differenza per vivere in modo piĂš sostenibile, riducendo rifiuti,…
Le nuove riforme fiscali cambiano il panorama delle riscossioni e pignoramenti. Le no vitĂ rivoluzionano…
Stefano De Martino è un ottimo conduttore e ha raggiunto un ottimo successo: ma quanto…
Se la tua doccia sembra sempre sporca perchĂŠ il silicone è stato attaccato dalla muffa,…
Forse non tutti lo sanno, ma devi scegliere l'acqua minerale a seconda dei medicinali che…
La posizione in cui preferiamo dormire rivela moltissimo su di noi e sulla nostra personalitĂ .…